身高:173cm

        体重:90K

        BMT:90k(公斤)/(173*173)=30

        BMI值:30

        身体状态:肥胖

        偏瘦:=18.4

        正常:18.5~23.9

        过重:24.0~27.9

        肥胖:=28.0

        “黄老师,你的体型以减脂为目的,十分钟不行。你得十五分钟。”

        总结后,陈凡制定出了黄垒运动量。

        内容未完,下一页继续阅读