“来，我们先热个身，要不等会练习的时候容易拉伤，”陆晔霁也不废话，一进来就开始有模有样的要练起来，他站在陆甜甜的侧前方，说道，“你跟着我的动作来做，有什么不懂的就喊停。”
“好。”陆甜甜说道。
陆晔霁一边做动作，一边不时的回头检查陆甜甜的动作，然后没多时，他就皱着眉停了下来。
“怎么了？”陆甜甜紧张的问道。
“你这个动作不对，”陆晔霁一脸的严肃，当真像是个正在授课的老师，说道，“腿分开的位置不够宽，还有背，也没有挺直，这样对腰的损耗很大，而且不利于你使力。”
陆晔霁一边说着，陆甜甜就根据他的指点来调整者自己的动作和姿势。
然而，陆晔霁似乎还是不满意，他紧蹙的眉头就没松开过。
“还是不对吗？”陆甜甜问道，埋怨自己真是好笨。
“算了，我来帮你调整一下。”陆晔霁说道。
他走到陆甜甜身后，用力的按着她的肩膀，然后把她往自己胸前靠，陆甜甜下意识的想要躲开，却听见陆晔霁这时候说道：“你记住现在这个腰背挺直的感觉，感受到肩膀被打开的力度了吗？”
“你自己做的时候，也要做到这个程度，你再感受一下。”
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