练习铁沙掌需要很强的毅力，几乎都是从小练习，能撑下来的微乎其微。
开始用手掌在小米中穿插锻炼，随后换成黄豆，沙子，最后是滚烫的铁砂。
说起来简单，可手指在长时间的练习下，会出现大量的肉刺，手指越来越短，磨成厚厚的肉茧。
金达连手掌都比普通人的厚三倍，可见经过数十年的苦练，达到了开碑裂石的境界。
“金叔，废他一条胳膊或腿，出了事我负责”丁玉寰说话都不利索，眼中却充满了仇恨。
“小子，你是自己动手吧，起码不至于落个终身残废。”金达开口道。
他的意思很明白，秦烈自己动手的话，还能有些余地，到医院治疗还能勉强痊愈。
但如果他动手，骨骼碎裂就算后期手术，也难免留下个终身残疾。
“是吗既然你执迷不悟，那也就别怪我不客气了。”秦烈摇了摇头，冷笑着回答。
“大言不惭，让你知道铁沙掌的厉害”金达彻底被激怒，挥掌向他扑了上去。
他刚才的话虽有些狂妄，却也是身经百战的自信
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