“……肩膀到脚踝保持成一条线,双臂放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀,然后用你们的手臂将身体从地上撑起来,整个过程中,你们的肩膀、屁股还有脚踝,要始终保持一条直线,就像我现在这样……”
玄甲军校场,此时李泽轩正带着丙字营军士在做俯卧撑训练,丁字营和戊字营现在则是在做引体向上,因为军中的单杠数量有限,所以各营之间,需要“错峰”训练。
由于整个丙字营之前都没有接触过这种训练方法,所以李泽轩不得不重头手把手教学,同样的事情他之前在甲字营、丁字营和戊字营都做过,但谁让这丙字营是新加入“新训练操典阵营”的呢?
“如此上下往复运动一次,便算作一个俯卧撑,做完一百个算作合格,今天要是做不到一百个的,那缺多少个,明天就增加多少个,五日之后,若是还有人达不到这项条件,那就没资格在玄甲军继续待下去了!都听明白了吗?”
李泽轩给众人示范了一遍之后,起身对他们说道。
“听明白了!”
众人心中一凛,这才知道这个刚上任的校尉并不是什么好相与的角色,最起码在操练方面,李泽轩要比原来的张康年要严厉得多!
但今日段志玄刚在点将台上杖责了那么多人,而且今日午时三刻还要斩首十一人,这种时候,即便他们不满于李泽轩的“暴政”,也没有人胆敢说出来,毕竟是个人都看得出来,李泽轩如今在玄甲军的地位已经仅次于丘行恭、甚至比丘行恭还要高出一筹了!
“好!接下来以火为单位,两人为一组,互相监督,火长统计火下将士训练情况,并将之上报给队正,队正上报给营中副将,我和副将会随时巡察,若发现瞒报或虚报者,火长和队正各罚两百个俯卧撑!”
李泽轩负手而立,看向眼前这些丙字营军士,大声道。
按道理来说,这一百个俯卧撑对于身强体健的玄甲军来说,应该不算什么难事,先前戊字营刚开始做俯卧撑和引体向上训练时,第一天也就只有寥寥数人不合格,但第二天就全都合格了,丙字营将士的整体素质不比戊字营差,想来不会有什么问题。
内容未完,下一页继续阅读