修真活计有何凭？心死群情今不生。
精气充盈功行具，灵光照耀满神京。
秘语师传悟本初，来时无久去无余。
历年尘垢揩磨尽，偏体灵明耀太虚。
李莫愁得到的是系统提供的完整的玉女心经自然包括了全真派的心法，不然周礼和李莫愁不可能练成玉女素心剑。
周礼此时体内的已经真气运转到了极致，在这样的绝境之中就没有任何阻碍，水到渠成顺其自然的达到了新的高度。
而李莫愁对于玉女心经中记载的美女掌法，号称最奇妙最花巧的掌法运用也是炉火纯青，
红玉击鼓，红拂夜奔，红线盗盒，绿珠坠楼，文姬归汉，木兰弯弓，班姬赋诗，嫦娥窃药，弯腰纤纤，丽华梳妆，萍姬针神，西子捧心，东施效颦，洛神微步，曹令割鼻，古墓幽居。
无不体现出赤练仙子李莫愁的万种风情，同时带有李莫愁特有的一股狠辣，美丽中更显英姿飒爽来酣战的特点。
至于玉女功-养生修炼【十二少、十二多】正反要诀，养生之都契：
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