方一凡什么也没兑换。s`h`u`0`3.c`o`m`更`新`快
他拢共两三千意外值，得好好琢磨琢磨。
对于体操、军体拳、还有各种武术，练习的话，肯定对身体有好处。
但毫无疑问，都是长期的活。
系统只是让你学会这个技能，和画画唱歌类技能完全不一样。
这些东西，你不长期保持去锻炼保持，屁用没有。
他需要好好规划一下，看有没有这个时间，这个毅力，来天天锻炼身体。
反正上辈子他是没做到，健身房的卡办了好几张，拢共也没去几次。
每次想减肥，下定决心后，办完健身卡，就好像减肥大业已经完成了一半。
“我这种咸鱼，肥宅，屌丝，没有毅力，混吃等死的人！”
“系统，你是怎么看上的？”
方一凡在脑海中好奇问。
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