只是这经过这么长久的演变,许多东西都已经无法保证原滋原味,有的甚至变动极大。
但是王新真正的看了华佗的原著后,他所学的是最正宗的,这对于王新的启发不少。
“那好,你给我演示一下,五禽戏都有哪些。”林将青囊残卷收好道。
“师傅,五禽戏包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种,这五种仿生的引导术非常奥妙,虽然现在有很多医都会,但是他们有很多,已经偏离了五禽戏的宗旨……”
王新说着,给林分别演示了这五禽戏,每一样都学的栩栩如生,有模有样。
其实,这五禽戏是在模仿这五种动物,只是其却是有不少诀窍口诀,如虎戏,讲究的是腰背的拉伸,这对于人有非常大的好处。
经常可以听到,用虎腰熊背,去喻那些身体健壮的人,实际,只要能跟老虎一样去锻炼腰背,那能达到非常异的效果,少说可以缓解腰背疼痛的人群,往大了说,你长久练下去,能跟老虎腰背一样强力。
所以,在好几年前,国家已经将五禽戏作为健身体操,向全国推广,因为能调达气血,疏通经络,祛风散寒,受到了不少人的追捧。
“嗯,你理解的不错。”林不禁点了点头。
只是一天一夜的看完,能融汇如此多知识,这王新也算是天资聪慧了。
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