一种武功叫沾衣十八贴，也叫铁布衫，此种武功是运转身上的经脉，使真气在体内运转流动，使身体形成一个气袋，可以做到刀枪不入，此武功十分得厉害。
另一种武功是一种轻功术，一但练成了可以做到草上飞，踏雪无痕的程度，只因练这两门功夫都十分地受苦，因此还两门功夫我都没有学的十分通彻。
说白了也就是个半瓶子醋，你们如果愿意学的话，我可以把方法教给你们，你们如果不大感兴趣的话，就当贫道什么也没说，咱们两来无事。”
铁牛听了刚才的话大失所望，沉思了一会儿望向段无极。
段无极笑呵呵地说“了尘师父，常言说练功讲纠一个缘分，这绝世武功要是那么好学的话，岂不是到处都是武学大家了么？
尤其是那高挡武功，哪个也不会太好学的，这就看看这门武学跟你有没有缘分了。
了尘师父，你先将那门轻功术给我们讲讲，至于那铁布衫的武力，过个十天半月的再讲吧，学多了我们也学不会。”
了尘道长听了一笑。
“二位施主，这门轻功修炼起来十分简单，可是修炼方法却十分难受罪，我就怕二位受不了那种苦。”
“嗨，什么苦不苦的？常言说的好，要练武，不怕苦，怕苦不练武。什么方法？说吧。”
了尘道长听了一笑，立刻走进屋里，从一个破箱子里翻出了几个沙土袋儿放在了段无极与铁牛的面前。
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