由于武考考生众多，今年的武考的第一阶段将采取逐轮淘汰的方式进行。
第一轮，力量考核，标准线，拳力180公斤，达标晋级，不达标淘汰。满分100分，达标60分，拳力数值越大，分数越高。
第二轮，速度考核，标准线，百米11秒，达标晋级，不达标淘汰。满分100分，达标60分。
第三轮，体力测试，标准线，万米30分钟跑完，达标晋级，不达标淘汰。满分100分，达标60分。
第四轮，神经反应速度测试，标准线，1分钟内点中目标100次，并且正确率90%，达标晋级，不达标淘汰。满分100分，达标60分。
第五轮，精神力考核，标准线，高压精神压制下坚持30秒，达标晋级，不达标淘汰。满分100分，达标60分。
五轮考核完毕，晋级者继续进行第二阶段考核。”
吴老师给每人分发下一份五轮武考的详细介绍。
第一轮力量考核，要求原地发力，用拳头击打拳力机，达到180公斤则晋级。
灵气复苏前，由于缺乏锻炼，成年男子能达到这个拳力的不足10%，高中生能够打出180公斤的，更是稀少。
不过随着灵气复苏，即使是普通人，身体素质也在不断提高。
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