指针以比蜗牛还慢的速度爬了过去，最终停在了，《锻体决上部》上面，这让夜雨失望不以。
不过夜雨很快就调整了过来，得之我幸，失之我命，以后还有机会不是吗？
反正他已经认定了要把爱丽丝带出来。
也就是在这时，转盘上面被抽中的锻体决上部，顿时化为一道流光钻进夜雨的脑海之中。
此时夜雨脑海中出现了大量的信息，锻体决，上古时期人族为了抵御自然灾害和那些洪水猛兽创造的一种功法。
虽然它的威力在上古来说不值得一提，但是它被称之为万法之源，是集众多古先贤的智慧结晶而创造而成。
后来人们不管创造出何种功法，追根溯源都能还原到这部功法之上。
而这部功法还有一个功效，那就是为习武者打下无双根基，而且修炼到最后打破凡胎成就无上神体。
锻体决，开发人体潜能，打破身体一道道的极限，从而壮大己身。
它总共分为九组，每组十个动作，总共加起来有九十个动作，每修炼完十个动作，也就是一组动作。
同时每一组都有特定的呼吸方法，一组动作做完，就会打破人体一次极限。
从而使得人体潜能大增，不管是力量还是速度、精神力，都能得到大幅度的提升。
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