三个少年除了吃饭睡觉上厕所，其余的时间都在训练。但孟尝不同，除了跟着三个师弟一起训练，他还要跟着独孤求败学习剑术。
相比于之前连手中的剑都握不稳，现如今他的努力也得到了回报。独孤求败本就是要求严苛的老古董，仍然忍不住在陆乘风面前夸赞了几句。
“剑道之始，乃是以身御剑，进入更高的境界则是人剑一体，剑就是你，你就是剑，大成境界则是以心御剑，心中有剑，变化无穷……”
独孤求败再次让陆乘风认识到，作为一个剑客，他对剑道的认识已经达到了巅峰。有独孤求败的教导，陆乘风相信孟尝会不断进步，最终达到甚至超越独孤求败的境界。
另一边，三个少年已经逐渐适应了训练的强度和节奏，不需陆乘风过多指点，也不需要监督，都很自觉完成陆乘风要求的训练任务。
三个月的时间一晃而过，在此期间三个少年的弟子经验分别有所提升，聂风已经达到外门弟子39%，步惊云和秦霜紧随其后，步惊云为外门弟子35%，秦霜则为34%，总体来说三个少年进度相差不大，毕竟潜力等级都是一样，无非是心理作用造成进度不同。
经过考核，三个少年都已经满足了陆乘风的要求，于是陆乘风便准备传授三人一些简单的拳脚功夫，单纯的体能训练对三个少年的提升已经没有太大作用。
“你们三人所选择的功法都不相同，但大道万千，殊途同归，不管是拳法掌法还是腿法，都离不开基础的东西。聂风，你来打为师一拳试试。”
聂风平日里话最少，但骨子里透着不服输的气势，所以他的弟子经验也是提升最快。但听到陆乘风让他出拳，还是有些犹豫。
“师父，我……我下不去手。”
陆乘风训斥道:“如何下不去手？就因为我是你师父？你孟尝师兄也跟你有过同样的经历，若是你不知道该怎么做，可以向他请教，但是现在，我命令你出拳！”
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