聂风小心翼翼地握着拳头，不疼不痒地在陆乘风身上打了一拳，跟挠痒痒没什么区别。
但见聂风如此畏手畏脚，陆乘风便开口道:“你不用想别的，你就把我当成你的杀父仇人，若是我杀了你父亲，你该怎么做？”
聂风小脸上闪过一丝愤怒，拳头也越来越紧，突然大喊一声出拳，直捣陆乘风胸口。
陆乘风云淡风轻地抬手挡住了聂风的拳头，满意地点了点头。
“很好，就是这样，但是力量还不够，我跟你孟尝师兄也说过水滴石穿的道理，拳头也一样，若是力量集中到一点，能发挥出几倍的破坏力。再来一拳试试！”
第十七章很厉害的宗主-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。
“很好，就是这样，但是力量还不够，我跟你孟尝师兄也说过水滴石穿的道理，拳头也一样，若是力量集中到一点，能发挥出几倍的破坏力。再来一拳试试！”
陆乘风的话并不是高深难懂，稍加点拨聂风便明白过来。接着一拳强过一拳，陆乘风眼中的赞赏也越来越浓。
有了聂风的经验，步惊云和秦霜两人有样学样，很快便是理解了其中的道理。经过一个下午的训练，聂风的弟子经验从外门弟子39%增加到44%，步惊云则是从外门弟子35%提升到41%，秦霜的弟子经验进度让陆乘风有些诧异，居然从外门弟子34%直接增加到45%！
三人的进步都很明显，但陆乘风不会告诉他们这些，系统评定的结果陆乘风也无法干涉。
除了如何用拳之外，陆乘风还告诉他们，拳头不管有多强硬，下盘一定要稳，为此陆乘风又给三个少年增加了一个训练项目，扎马步。
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