把两者炖在一起，这一道胡萝卜炖羊肉，李牧觉得真是营养又美味，相得益彰，最好的选择！
…………
很巧的是，杨帆今天比赛也是在李牧的旁边，看到李牧去拿原材料时，还扛了一条羊腿回来，杨帆脸上满是嘲笑之意，这个垃圾，不会又想做烤羊肉串吧？
李牧可没注意杨帆还盯着自己，就算注意到了，也不会在意，他已经开始处理原料了，先拿过一条牧场出品的羊腿，将羊肉洗净，刮尽细毛，
然后把羊腿摆在菜板上，
在旁边的刀架上选了一把和家常用大小差不多大的菜刀！
杨帆看着又是一阵鄙视，果然是个连做菜都不会的行外人，羊肉直接切是不好切的，更何况还是有骨头的羊腿？
一般都是要先过一遍热水，切起来才好切，这个傻逼，连这个都不知道？
李牧还真不知道，他拿着刀直接就从羊腿那划开了，不一会就把羊骨头和肉全部分离开，
然后迅速就把羊肉切成块了，整个过程混然天成，就像做了几十年一样驾轻就熟，杨帆在旁边看得目瞪口呆，下意识的揉了揉眼睛，怀疑自己是不是产生了错觉？
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