第一百五十四章胡萝卜炖羊肉（求订阅！！！）-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。
然后迅速就把羊肉切成块了，整个过程混然天成，就像做了几十年一样驾轻就熟，杨帆在旁边看得目瞪口呆，下意识的揉了揉眼睛，怀疑自己是不是产生了错觉？
而场边，孙楠和莫明也一直紧紧的盯着李牧，看到李牧流畅的切好羊肉后，两人多少都有点惊奇，孙楠还好，平时接触厨师比较少，可是莫明一天到晚都在处理羊肉的，自然也知道羊肉不好处理，就算自己这种老手，直接切的情况下，都不一定能比李牧现在做得更好！
而另一边，李牧看着自己切完，每块大小都差不多相同的羊肉后，也很兴奋，“我去，真TM爽，庖丁解牛也不过如此吧？”
好像会上瘾一样，李牧看了看放在旁边的胡罗卜，赶紧洗干净，又用刀切成转刀块，果然，整个过程还是流畅自然，李牧都有点迷恋上这种感觉了！
准备开始点火做菜的时候，李牧又看了看自己刚才剔出来的骨头，皱了皱眉头，他可不喜欢浪费，而且骨头这玩意营养可不少，李牧干脆又把羊骨头剁成块，准备等会也一块放在锅里炖了！
…………
将锅洗净，点火，倒油，将胡萝卜先炒10分钟，炒到半熟了之后，先装起来备用。
李牧又往锅里放了点植物油，用旺火烧热油后，先放入十几片生姜，倒入羊肉，翻炒几分钟，然后再加入黄酒，不一会香味就炒出来了，李牧又往里面加细盐、酱油、少量的陈醋，和少量的冷水！
因为大赛没配锅盖，李牧就只能就这么让它敞开了焖烧10分钟，然后才倒入旁边准备好的砂锅里面，又把骨头和刚才炒至半熟的胡萝卜放进去，再加上两块橘子皮，还有大约三大碗水，用旺火烧开后，李牧最后又往里面加了一点黄酒，然后才盖上砂锅的盖子，改用小火慢炖！
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