周凡赞许的看了一眼黄子涛，小伙子还是挺机灵的！
“不错！滑降的过程中，必须保持端腹状态！如果，你们希望以后能跟我们一样！每天的端腹，我不希望再来监督！”
“是！教官！我们一定自觉训练！”
“教官，我们请求增加两组！延长端腹时间！”
四人已经被周凡所描绘的美好画面吸引住了，完全忘记了端腹带来的痛苦！
“好！杨远组织剩下的三组端腹训练！王威，跟我来女兵班！”
“是！”
热血沸腾的男兵们，开始了一次次的端腹训练，这次没有人偷懒，都很认真！
当人知道自己想要什么的时候，凡是可以促进达到目标的东西，都甘愿去做！
直播间的观众全部刷起666！我周队这洗脑方式，简直无敌！
当王威做完演示后，女兵们彻底懵了，刚刚就听到隔壁传来各种声音，这会才知道原因！
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