杨蜜：平时这会我应该能做四十个啊...
“感觉没有了力气，大声喊出来！怒吼声，可以很有效的激发自己的潜力！”
“啊！”
“啊！”
不用周凡多言，四人已经发出各自的呐喊声！其中以孙阳的声音最为豪迈，不愧是国家运动员！
“对了，还要记住一点，这种方式的仰卧起，有一个小技巧！”
努力做仰卧起坐的四人，完全不想再听周凡说什么，只感觉这个话多的家伙，真心惹人烦！！
四名协助的明星却悄悄竖起了耳朵，不管真假，先听听。
看到有人配合，演讲大师周凡很满意，慢慢的说道：“每完成一个起的姿势后，伴随惯性狠狠的向地上撞击，下一次再起之时，会轻松很多！”
“接下来的仰卧起，也就形成了一个良心循环！”
本以为周凡又在忽悠，奋力仰卧起的蒋劲服，却感觉好像有点道理！
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